Aktin - Abychom dokázali optimálně stimulovat prsní svaly k růstu, je zapotřebí pár variací cviků👇 ▪️ Horní část prsního svalu, tzv. podklíčková se nejvíce zapojuje při tlakových cvicích hlavou vzhůru. To mohou
Shyby.cz - Kliky?!! Když jsem se byl dnes ráno proběhnout a potom dělal obvyklé kolečko jako vždy (Shyby.cz, kliky, sed-lehy) tak jsem si říkal, proč tak skvělý cvik jako kliky dělá tak
![Kliky TECHNIKA, Jak na první kliky (2020) Trénink pro začátečníky i pokročilé na doma i do posilovny | Garantované výsledky v Praze Uhříněvsi Kliky TECHNIKA, Jak na první kliky (2020) Trénink pro začátečníky i pokročilé na doma i do posilovny | Garantované výsledky v Praze Uhříněvsi](https://exclury.cz/wp-content/uploads/2020/01/THUMBNAIL_Jak-na-kliky.jpg)