![Co jíst a čeho se vyvarovat před během a po něm? - Videoportál Kondice.cz - zacvičte si v pohodlí domova Co jíst a čeho se vyvarovat před během a po něm? - Videoportál Kondice.cz - zacvičte si v pohodlí domova](https://g.denik.cz/124/b1/shutterstock-1445086403_kondice-800-16x9.jpg)
Co jíst a čeho se vyvarovat před během a po něm? - Videoportál Kondice.cz - zacvičte si v pohodlí domova
Aktin - Pokud jsi pokročilý cvičenec, určitě víš, že strava může velmi výrazně ovlivnit tvůj sportovní výkon. 🏋️♂️🏃♂️ Co tedy jíst před a po tréninku? 🤔 Dozvíš se v článku 👉 https://aktin.cz/co-jist-pred-a-po-behu-musime-doplnovat-energii-i ...
![Před během je důležité se rychle rozcvičit a dát si správné jídlo, například ovesnou kaši | České Budějovice Před během je důležité se rychle rozcvičit a dát si správné jídlo, například ovesnou kaši | České Budějovice](https://budejovice.rozhlas.cz/sites/default/files/images/03604130.jpeg)